Warto w biegu codziennego dnia pamiętać o tym co najważniejsze.
Niekiedy jesteśmy tak zaabsorbowani obowiązkami, że umykają nam słowa, które dzieciom dają moc.
Przypominamy również o nich podczas naszych konsultacji psychoedukacyjnych w ramach projektu „Skrzydła Mocy” na które serdecznie zapraszamy zakwalifikowanych do projektu uczestników.
Konsultacje służą wsparciu rodziców w trudnym procesie wychowywania dzieci. Dostarczają cennej wiedzy na temat prawidłowości rozwojowych, metod postępowania z dzieckiem i radzenia sobie z własnymi emocjami i przekonaniami w trudnych sytuacjach.
Dzieci są bardzo wrażliwe i delikatne. To, co do nich mówimy: nasze opinie, uczucia, sądy, zostawia w nich trwały ślad. Na tej podstawie budują obraz siebie i otaczającego świata. Uczą się także wyrażać swoje uczucia i emocje.Pozytywny stosunek do samego siebie i wiara w swoje możliwości przekładają się bezpośrednio na nawiązywanie relacji interpersonalnych, ciekawość świata, wyniki w nauce i wiele innych aspektów. Bez popadania w przesadę można stwierdzić, że pozytywna samoocena to niejako klucz do szczęścia. Dlatego to niezwykle ważne, by dziecko lubiło i akceptowało siebie takim, jakie jest.
Jak to osiągnąć? Na samoocenę mają wpływ dwie rzeczy:
- bezwarunkowa akceptacja przez osoby znaczące (przede wszystkim przez rodziców, opiekunów),
- poczucie docenienia przez innych za to, jacy jesteśmy.
Poniżej zamieszczamy zwroty, które warto stosować:
Mówiąc: „Zawsze możesz na mnie liczyć”,
mówisz: Mogę nie zgadzać się z wyborami i decyzjami, które podejmujesz, ale nie ma to wpływu na moje uczucia do ciebie.
Mówiąc: „Lubię spędzać z tobą czas”,
mówisz: Jesteś ciekawy, wyjątkowy, ważny i dobrze się czuję w twoim towarzystwie.
Mówiąc: „Słucham cię”,
mówisz: Jestem tu dla ciebie. To, co mówisz, jest dla mnie ważne. Chcę poznać twoje przemyślenia i zrozumieć twoje uczucia.
Mówiąc: „Dziękuję”,
mówisz: Doceniam twój wysiłek.
Mówiąc: „Przepraszam”,
mówisz: Popełniłam błąd. Dorosłym też się to zdarza. To okazja do nauki i wyciągnięcia wniosków na przyszłość.
Mówiąc: „Widzę, że bardzo się starasz”,
mówisz: Wysiłek, który wkładasz, i dążenie do celu są ważniejsze niż efekt, który osiągniesz.
Mówiąc: „Opowiedz mi o tym”,
mówisz: Chcę zobaczyć świat z twojej perspektywy.
Mówiąc: „Ufam ci”,
mówisz: Jesteś kompetentny.
Mówiąc: „Co o tym myślisz?”,
mówisz: Chcę poznać twoje zdanie, bo twoja opinia jest dla mnie ważna.
Mówiąc: “Cieszę się, że jesteś”,
mówisz: Jesteś wyjątkowy. Jesteś dla mnie ważny. Przebywanie w twoim towarzystwie sprawia mi radość.
Zadanie publiczne dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego
